<track id="h18ty"></track>

    <track id="h18ty"><div id="h18ty"></div></track>
  1. <nobr id="h18ty"><optgroup id="h18ty"><dd id="h18ty"></dd></optgroup></nobr>

    <option id="h18ty"><span id="h18ty"></span></option>

    <menuitem id="h18ty"><dfn id="h18ty"></dfn></menuitem>
      <bdo id="h18ty"></bdo>

        青海體育器材

        新聞分類

        聯系我們

        青海舒華體育用品有限公司

        聯系人:葉經理

        手機:18250901951

        郵箱:498078933@qq.com

        網址 :m.ty2587.com

        地址:青海省西寧市城中區長江路114號

        室外健身器材給人們帶來那些好處

        您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 媒體關注

        室外健身器材給人們帶來那些好處

        發布日期:2018-08-14 作者:西寧舒華體育用品有限公司 點擊:

        青海健身器材

        抗衰運動:

        抗衰老的健身方法首推跑步,只要持之以恒堅持健身跑,就可以調動體內抗氧化酶的積極性,從而收到抗衰老的作用。

        抗高血壓運動:

        據相關人員研究發現,高血壓病人選擇的運動方式有散步、騎自行車、游泳,體育器材不宜采用舉、拉、推、挑之類活動,因為這樣可能誘發血壓上升。散步等為動態的張性運動,通過肌肉的反復收縮,促使血管收縮與擴張,從而降低血。

        減肥運動:

        以手腳并用的效果甚好,如滑雪、游泳等。如果你正當壯年,也可以選擇拳擊、舉重、爬山等運動,對消耗脂肪特別有效。

        防近視運動:

        打乒乓球對于增加睫狀肌的收縮功能很有益,視力恢復更明顯。奧妙在于打乒乓球時,眼睛以乒乓球為目標,不停地遠、近、上、下運動,不斷使睫狀肌放松和收縮,眼外肌也在不停地收縮,大大促進眼球組織的血液供應。

        健腦運動:

        凡是增氧運動有健腦作用,尤其以彈跳運動為佳,可促進血液循環,能供給大腦充分的能量,更主要的是起到通經活絡、健腦和溫肺腑的作用,能提高思維和想象能力。

        健美運動:

        不少青年男女追求健美,只要持之以恒進行健美操和體操運動,加強平衡性和協調性鍛煉,就會收到明顯效果。


        本文網址:http://m.ty2587.com/news/426.html

        關鍵詞:青海健身器材,西寧跑步機,青海體育器材

        最近瀏覽:

        无码av最新无码av专区|裸体美女扒开尿口视频在线播放|污18禁污色黄网站免费观看一区二区|无码中文人妻字偷2020|

          <track id="h18ty"></track>

          <track id="h18ty"><div id="h18ty"></div></track>
        1. <nobr id="h18ty"><optgroup id="h18ty"><dd id="h18ty"></dd></optgroup></nobr>

          <option id="h18ty"><span id="h18ty"></span></option>

          <menuitem id="h18ty"><dfn id="h18ty"></dfn></menuitem>
            <bdo id="h18ty"></bdo>